結跏趺坐ができないと、 瞑想するときに、 結跏趺坐ができた方がよいのではないか？ という雑念が入る可能性があります。 結跏趺坐ができると、 瞑想中に結跏趺坐に対する過大な期待がなくなるので、 結跏趺坐のことが気にならなくなります。
座禅 結跏趺坐 できない- 結跏趺坐はできませんが、姿勢を正して瞑想する習慣をつけたいと思います。 スイカさんほかへ (平御幸) 家で瞑想を始めたけど、なかなか集中できない、集中力が続かない。 「なぜ、集中して座れないのか？」 考え事が多くて雑念が湧いてくるからだと思ってたけど、それだけじゃありませんでした。 北鎌倉の円覚寺、駒澤大学の座禅会に参加して気づいたことがあります。
座禅 結跏趺坐 できないのギャラリー
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結跏趺坐（けっかふざ） 正式な足の組み方で、お釈迦様が悟りを開いたときの姿ともいわれています。結跏 趺 坐ができない場合は、一方に足だけ組む半跏 趺 坐でもかまいません。 右足を上にした場合を、「吉祥坐」、左足を上にした場合を「降魔坐」といいます。 結跏趺坐（けっかふざ）が正式らしいですが、 胡座（あぐら）でokです！ 私も体が硬く、 結跏趺坐できないので汗 胡座かいてます。 椅子の場合は 背もたれに寄りかからずに 椅子の手前に座り 背筋を伸ばして 座りましょう！ とにかく リラックスできる
Incoming Term: 結跏趺坐 できない, 結跏趺坐 座禅 できない, 座禅 結跏趺坐 できない,
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